Profil

  • ALEX
  • Homme
  • 24/02/1985
  • Je surf depuis l'age de 11ans à Perros (22), j'ai monté mon école de surf il y a maintenant 3ans,réseau Ecole de Surf de Bretagne. je suis au Seven Island Surf Club, et je suis avec mon amie depuis 5ans.

Présentation

Competition

Lundi 22 décembre 2008 1 22 /12 /Déc /2008 20:45

                        Européenne Longboard Tour

Lieux: ESTORIL(Portugal)
Dates: 12-13-14 dec
Boards: Sans latte (1ère) et deux lattes

                     Départ pour la competition le Mardi 9 déc et Retour le Lundi 15 dec

Impressions sur la compet
:

Les +: - physiquement OK
            - Bon début de compet dans des vagues difficiles ( 13.60pts meilleur score du premier tour)

Les -:  - Pas dedans mentalement
            - 5ème place
            - 7ème au classement final




Pour les infos sur les ETL : http://eurosurfing.org/



Par ALEX - Publié dans : Competition
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Lundi 22 décembre 2008 1 22 /12 /Déc /2008 21:14

Date: 20-21 déc 08                 

              Le XXIX Winter Challange s'est déroulé à La pointe de La Torche dans le 29, il réunit tout les meilleurs surfeurs bretons du plus jeune au plus ancien dans des catégories distinctes tout ça dans une ambiance très décontracte. Les conditions été assez consistantes, 1m50-2 mètres avec un vent faible de secteur S-SW.

En surf:
 
Board:Bonzer marron new
Résultat: 1/2 final
Impressions:de bonnes vagues en 1/4 et pas la bonne option en 1/2, cependant la planche va vite, elle tiens la taille et est très maniable: Bravo Yann pour cette BOMBE


En longboard:


Boards:Sans latte+ double latte époxy
Résultats:1er
Objectifs:Améliorer ma régularité, ne pas me mettre au niveau de ma série, voir au niveau du physique et gagner.
Impressions:  Cette compet ma servi a voir si en me concentrant sur mes vagues, je pouvais amélioré ma régularité au niveau des notes. En essayant de monter mes scores au dessus de 6pts.
Et c'est ok pour cette événement, cool!!!

Merci à l'ESB La Torche pour l'organisation de cette compet et à l'année prochaine.

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Jeudi 2 avril 2009 4 02 /04 /Avr /2009 11:21

Sont Qualifiés:

                           - Top 16 Mondial 2008
                           - Le 1er et 2ème du LQS de Tapia en Espagne
                           - Et deux Wilds Cards ASP Europe qui viennent compléter le tableau des 32!!!

En francais, seul: Antoine Delpero, tim Créniou et Romain Morin sont Qulifiés

Solution, gagner la Compet à Tapia!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Lundi 25 mai 2009 1 25 /05 /Mai /2009 09:10
Alors, je suis de retour sur mon blog d 'entraînement, je n ai pas arrêté les entraînement, mais je n avais plus trop de le temps de remplir tout ça!!! Entre les entraînements, les déplacements, et les cours!!!!!

Les WLT 2009 organisés par Oxbow, seront:
                                                               - Le JAPON, du 28 juillet au 2 Août
                                                               - Les MALDIVES, du 26 au 31 Octobre

De belles destinations, qui vont faire mal au port-monnaie!!!

Je suis Qualifié pour ces deux étapes, car j ai fait 2ème à la Coupe du Monde à Tapia derrière Ben Skinner!!! COOL!! La saison est sauve!!! Reste plus qu a  s entraîner dure pour être au top en Juillet!!!! et en Octobre!!!

Voila les nouvelles pour le moment.

 Au niveau training, je m entraîne toujours tout les jours en salle ou en exterieur, depuis la Californie, mon travail en salle est : 50% muscu et 50% Cardio au lieu de 90% Cardio et 10% musculation du mois de dec, janv et fev!!!

a bientot

alex

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Samedi 1 août 2009 6 01 /08 /Août /2009 07:35
Salut  a tous, la première étape du WLT à TAHARA au Japon est finie! Le résultat est mitigé, 9ème, premier tour contre Romain Maurin score 12.85pts avec une vague à 7pts et une autre à la moyenne.
Le second tour, je tombe contre Coline Mc Philips, je n arrive pas a dépasser les 5pts sur mes vagues, pourtant, il y a une vague que je surf trés correctement, mais 4.15pts. Donc il y a une bonne remise en question de mon surf en gauche, il me reste 2 mois pour gérer ca, avant la final aux Maldives.
Je suis 9ème sur cette compet, ce qui va peut etre m aider pour le seeding des Maldives. En sachant qu ils prenent le classement WLT de l année 2008 et le résultat de cette étape. Avec de la chance ca devrait etre correcte. A voir!!!

Sensation durant les series:
Contre Romain, je ne me suis pas senti en difficulté, ni physique, ni mental. Mon surf m a paru correcte.
Contre Colin, ma tactique été de rester a côté de lui et de prendre la première vague. Mais son option m a paru trop a l intérieur, donc je ne l ai pas suivi!! Et il a pu prendre la première ou il score 7pts. Ensuite j ai eu quelques vagues mais je n ai pas réussi a dépasser les 5pts, alors que mes vagues me paraissées correctes, bref...

Prochaine competition la première étape des ETL à Vieux Boucau le 4 at 5 Septembre.

A bientot pour d autre news


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Résultats 2008

- Vice Champion de France de longboard en Guadeloupe
- Second au Classement Coupe de France de longboard
- 7ème au Classementdes Coupes d'Europe de longboard
- 17ème à la Première étape du World Longboard Tour à Anglet
- 33ème à la deuxième étape du WLT en Californie à San Onofre
- 9ème au Longboard Qualifinf Series PLA 55 en Californie à Hungtington Beach
- Vainqueur de la Saltwater (combiné longboard- SUP) organisée par Hoalen à La Torche

Objectifs 2009

Physique:
                    Le gros du travail est ciblé sur la tonicitée des jambes, le renforcement de la ceinture abdominale, la récupération rapide pendant et après l'effort ainsi que la souplesse général du corps.


Sportif:
                   - Gagner les Championnat de France
                   - Gagner au Classement final des Coupes d'Europes
                   - Etre dans les 17 premiers du Classement WLT

Outils de travail

- Piscine
- Energy (salle)
- VTT
- fitball
- Corde à sautée
- Footing

Tout cela conseillé par Arnaud, Vico, et mon père

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