Profil

  • ALEX
  • Homme
  • 24/02/1985
  • Je surf depuis l'age de 11ans à Perros (22), j'ai monté mon école de surf il y a maintenant 3ans,réseau Ecole de Surf de Bretagne. je suis au Seven Island Surf Club, et je suis avec mon amie depuis 5ans.

Présentation

Mardi 20 octobre 2009 2 20 /10 /Oct /2009 15:36
Salut a tous, j-3 pour le départ de la dernière étapes des championnats du Monde 2009 de longboard,
après un bon training en salle,avec un Coach Sportif (DAN à Energy Lannion), et de nouvelles boards au Top du Top BY MISTIC, me voila près pour le départ. De belles sessions à La Torche pour s entraîner avant de partir avec mes nouvelles boards,...

Quelques photos shoots simpas avec BOB et Patrick de www.kanapeace.com en aquatique et sur terre, bien cool. Merci encore a eux de se déplacer pour les mecs du 22.

A bientôt pour les résultats de la compétition!!!!


MAHALO 
Par ALEX - Publié dans : Competition
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Résultats 2008

- Vice Champion de France de longboard en Guadeloupe
- Second au Classement Coupe de France de longboard
- 7ème au Classementdes Coupes d'Europe de longboard
- 17ème à la Première étape du World Longboard Tour à Anglet
- 33ème à la deuxième étape du WLT en Californie à San Onofre
- 9ème au Longboard Qualifinf Series PLA 55 en Californie à Hungtington Beach
- Vainqueur de la Saltwater (combiné longboard- SUP) organisée par Hoalen à La Torche

Objectifs 2009

Physique:
                    Le gros du travail est ciblé sur la tonicitée des jambes, le renforcement de la ceinture abdominale, la récupération rapide pendant et après l'effort ainsi que la souplesse général du corps.


Sportif:
                   - Gagner les Championnat de France
                   - Gagner au Classement final des Coupes d'Europes
                   - Etre dans les 17 premiers du Classement WLT

Outils de travail

- Piscine
- Energy (salle)
- VTT
- fitball
- Corde à sautée
- Footing

Tout cela conseillé par Arnaud, Vico, et mon père

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