Mercredi 24 juin 2009
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07:58
Salut a tous, dur d'envoyer des posts sur mon blog en ce moment, mais je continus mon
training tout les jours, en salle, en SUP, Surf,... de facon a m'entretenir et garder la forme pour la première étape des Championnats du Monde au JAPON qui a lieu du 24 juillet au 3 Aout. Du
fait que je sois sur la Torche pour ma saison tout l'été, je vais devoir continuer mon Training sens salle de sport!!! Mais grâce a mon amis Vico, je vais pouvoir continuer tranquille avec
des exercices au sol, du stretch, du Fitball, de la corde,... Bref des truck sympas!!!
Normalement les conditions de vagues sont mieux que chez moi, donc je vais me
concentrer sur la technique de mon surf et plus particulièrement en gauche, car les étapes de cette année sont plutôt de belles gauches bien longues aux Maldives (cf: PASTA POINT MALDIVES sur
youtube) et petites gauches rapide et puissantes au JAPON .
Sinon, je vais recevoir deux nouvelles boards en fin de semaine, qui j'espère seront graves!!!
je n en doute pas........... Une en EPS sens latte et une Polyester light. MERCI à YANN pour sa réactivité!!!
A bientôt
alex
Par ALEX
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Publié dans : Semaine de training
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Vendredi 10 juillet 2009
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/2009
08:58
Salut a tous, je suis en saison a la Torche, donc mes entraînements se font en fonctions de mes temps libre!!
Nourriture: Équilibrée
Surf: suivant les conditions
Physique: Stretching tous les soirs avec des échauffements avant!!!
Boards: deux nouvelles, une sens latte qui marche très bien et une autre pas encore essayé en truster!!
Logement: en tente
Taff: tout les jours de 8h30 à 19h30
Voilà je vous tiens au jus pour mon départ au championnats du Monde au Japon!!!
Alex
Par ALEX
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Publié dans : Semaine de training
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Samedi 1 août 2009
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/2009
07:35

Salut a tous, la première étape du WLT à TAHARA au Japon est
finie! Le résultat est mitigé, 9ème, premier tour contre Romain Maurin score 12.85pts avec une vague à 7pts et une autre à la moyenne.
Le second tour, je tombe contre Coline Mc Philips, je n arrive pas a dépasser les 5pts sur mes vagues, pourtant, il y a une vague que je surf trés correctement, mais 4.15pts. Donc il y a une bonne
remise en question de mon surf en gauche, il me reste 2 mois pour gérer ca, avant la final aux Maldives.
Je suis 9ème sur cette compet, ce qui va peut etre m aider pour le seeding des Maldives. En sachant qu ils prenent le classement WLT de l année 2008 et le résultat de cette étape. Avec de la chance
ca devrait etre correcte. A voir!!!
Sensation durant les series:
Contre Romain, je ne me suis pas senti en difficulté, ni physique, ni mental. Mon surf m a paru correcte.
Contre Colin, ma tactique été de rester a côté de lui et de prendre la première vague. Mais son option m a paru trop a l intérieur, donc je ne l ai pas suivi!! Et il a pu prendre la première ou il
score 7pts. Ensuite j ai eu quelques vagues mais je n ai pas réussi a dépasser les 5pts, alors que mes vagues me paraissées correctes, bref...
Prochaine competition la première étape des ETL à Vieux Boucau le 4 at 5 Septembre.
A bientot pour d autre news
Par ALEX
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Lundi 31 août 2009
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/2009
17:55
Salut a tous, saison à la Torche est finie, de retour à la maison, mais pour peut de temps car je pars à Vieux Boucau pour la première étape des Coupes d'Europe qui a lieu le 3-4-5-6
septembre!!! Ensuite, training pour préparations à la deuxième étapes des Championnats du Monde aux Maldives, qui a lieu du 24 oct au 2 Novembre sur la Gauche de PAsta Point!!! et pour la
suite des Coupe d'Europe!!!!
Au programme, du surf Backside, de la salle, du stretching, du renforcement, des nouvelles boards,....
A bientôt pour le détail de tout ca et pour les résultats!!!!!!!!!
Alex
Par ALEX
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Publié dans : Competition
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Mardi 20 octobre 2009
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/Oct
/2009
15:36
Salut a tous, j-3 pour le départ de la dernière étapes des championnats du Monde 2009 de longboard,
après un bon training en salle,avec un Coach Sportif (DAN à Energy Lannion), et de nouvelles boards au Top du Top BY MISTIC, me voila près pour le départ. De belles sessions à La Torche
pour s entraîner avant de partir avec mes nouvelles boards,...
Quelques photos shoots simpas avec BOB et Patrick de
www.kanapeace.com en aquatique et sur terre, bien cool. Merci encore a eux de se déplacer
pour les mecs du 22.
A bientôt pour les résultats de la compétition!!!!
MAHALO
Par ALEX
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